Endulza tus tardes con una malteada de chocolate

La receta es sencilla y económica, además es muy fácil de hacer y te quitará en antojo de una golosina  en las tardes, mientras trabajas desde casa.


 Por Vanessa Estrella Toscano.

 

Si aún estás haciendo home office y se te antoja algo dulce, te recomendamos esta malteada deliciosa. No te tomará mucho tiempo hacerla.

Y no te preocupes por romper la dieta, te indicamos como preparar esta malteada baja en calorías.

 

Ingredientes

(porción para una persona)

  • 1 taza de leche deslactosada
  • 1 bola de helado de chocolate sin azúcar. Si prefieres puedes utilizar helado de vainilla.
  • 2 galletas de chispas de chocolate, galletas de vainilla bajas en azúcar o galletas de avena.

Prepararción

Licua todos los ingredientes y sírvela de inmediato.

Puedes decorar con chocolate negro rallado, o pedazos de frutos secos de tu preferencia.

 

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